2016년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 17일:
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596 kcal
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지방: 18.02g | 단백질: 25.72g | 탄수화물: 83.62g.
아침 식사: Latte, Galletta di Riso Soffiato, Caffè. 점심 식사: Lonza di Maiale (Filetto), Land Fettine Emmenthal, Mela, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 더보기
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3317 kcal
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운동:
책상 업무 - 4 시간, 운전 - 40 분, 자전거 (사이클) - 12 분, 휴식 - 11 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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