2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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770 kcal
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지방: 32.59g | 단백질: 17.73g | 탄수화물: 100.35g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Творожное Печенье, Анаком Лапша Быстрого Приготовления. 간식/기타: Овсяное Печенье. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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