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比賽倒數13天！
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65.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1544 kcal
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지방: 112.81g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 49.85g.
아침 식사: 安佳 起司片, 生菜, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 杏仁飲, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）, Costco 無調味堅果, 酪梨. 점심 식사: 干貝XO醬, 生菜, 秀珍菇, 麻油雞. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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