2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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169.6 kg
지금까지 감소한: 49.0 kg.
남은양: 67.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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707 kcal
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지방: 15.14g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 86.20g.
아침 식사: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Cucumber Salad with Vinegar. 저녁 식사: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Strawberries , Salmon, Green String Beans. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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