2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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1102 kcal
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지방: 35.82g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 159.84g.
아침 식사: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Kitchen Kettle Village Chow Chow, No Name Bread Crumbs, Egg, Winn-Dixie Zucchini, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. 간식/기타: Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas, Red Delicious Apples, Great Value Old Fashioned Oatmeal. 더보기
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안정된 체중
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