2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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565 kcal
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지방: 11.17g | 단백질: 13.64g | 탄수화물: 105.05g.
아침 식사: Roti, Pepaya, Nasi Jagung. 점심 식사: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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