bahar2444님의 저널, 2018년 08월 18일

gunaydin bol sarmisak soganli menemen:)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
719 kcal 지방: 39.17g | 단백질: 30.98g | 탄수화물: 67.19g.   아침 식사: Menemen, Çavdar Ekmeği, Ananas, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık. 점심 식사: Çoban Salatası, Taze Fasulye. 간식/기타: Yeşil Çay. 더보기
2448 kcal 운동: 줄넘기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
afiyet olsun  
2018년 08월 25일 작성이: Meymen
Teşekkürler😊 
2018년 08월 25일 작성이: bahar2444

     
 

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