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Wunderschönen Morgen zusammen. Ich wollte mal fragen wer von euch Erfahrungen mit Fasten gemacht hat. Ich starte morgen mit einer 1 wöchigen Entgiftung 😁
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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991 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 89.39g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Maasdamer (33g), Schinken (Extra mager). 저녁 식사: K-Classic Maasdamer, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. 간식/기타: Granny Smith Äpfel. 더보기
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 댓글
Habe es auch schon mal gemacht. Ich finde es ist eine Erfahrung für's Leben. Will es auf jeden Fall wieder machen, sobald ich fit genug dafür bin. Wünsche dir eine entspannte Zeit 🌞
2018년 08월 18일 작성이: wuschel_75
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Ok dann bin ich mal gespannt! 😁👍🏻
2018년 08월 18일 작성이: hello one two
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Das habe ich schon öfter gemacht. Man braucht Kraft und Durchhaltevermögen. Wenn du den 3. Tag geschafft hast, fühlst du dich, als wenn du Bäume ausreißen könntest. Ist ne coole Erfahrung, aber wenn man nicht aufpasst, kommt der jojoeffekt und schwupps sind noch mehr Kilos drauf
2018년 08월 18일 작성이: venke1
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