2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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1248 kcal
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지방: 29.36g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 212.18g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Pro Muscle Whey Protein, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Biscotto. 점심 식사: Algida Viennetta Vaniglia, Albicocche, Kiwi, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Pizza Rossa. 간식/기타: Albicocche, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pesca, Selex Composta Biologica di Fragola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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