2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
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2696 kcal
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지방: 101.60g | 단백질: 220.35g | 탄수화물: 217.52g.
아침 식사: 西友 サーモンハラス丼, 牛肉のステーキ, グリコ Bifix 白桃&ザクロヨーグルト, 明治 ザバス ウェイトダウン. 점심 식사: 明治 ザバス ウェイトダウン. 저녁 식사: 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ, 西友 きのこおこわ弁当, 明治 ザバス ウェイトダウン, グリコ乳業株式会社 朝食Bifix アロエ. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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