nuriReis님의 저널, 2018년 08월 17일

yürü be bro kim tutar seni helalin var bommm 

bro ben kışı bekleyemicem şu bulka başlayalım artık 💣🔥🔥😄 

Başlayalım bro ayıpsın kış geldi zaten 😂😂😂😂😂 artır menülerini benim zaten 3000 😂 

Reis öl de ölelim😂 

2.000 civarı takılıyorum gitmiyor daha 😄 ekim gibi 3000 yapmam lazım. bu if iştahımı çok kesti büyük öğünü yedikten sonra mide almıyor yemek 🤔 

mryms o ne demek 😄 ben kimim ki kendi halinde kas geliştirip, arada yemek paylaşan Reis tanesi 😂😂 

Olsun reis izindeyiz😂😂 

Bro sıvı halde tğketmeyi denw o zman bol bol akrbo sebze ye öğünlerini artır  

eyvAllah eksik olma mryms 😉😄😄 

günde 2 tane shake şart oldu bro yüklüyorum 👍😉 

Yüklen kanka gelsin😁 

loading...💪🏻💪🏻💪🏻 

Beşiktaş Yıldız Teknik’ten başlayıp Beşiktaş Meydana inip Ortaköy sahil yolundan İstinye sahile kadar yürüyüp 29000 adım atmıştım benim rekorum da oydu :) size de tebrikler ;) 

hilkay benim rekor beyoğlundan emirgana kadardı geçen sene 32 bin adım civarı bişeydi. çok zevkli oluyor takıyosun kulaklığı insanları solluyosun 😄😄