5trohm님의 저널, 2018년 08월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
2597 kcal 지방: 87.37g | 단백질: 279.50g | 탄수화물: 175.49g.   아침 식사: K-Classic Zarte Haferflocken. 점심 식사: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Brokkoli. 저녁 식사: K-Classic Putenbrust Natur, Ei, Kaufland Avocado. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Myprotein Mandelbutter, Pfirsiche. 더보기
2714 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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