2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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787 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 61.21g.
아침 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pilão Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Pilão Café, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. 저녁 식사: Koni Store Temaki Filadélfia. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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