다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
|
2084 kcal
|
지방: 65.24g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 296.09g.
아침 식사: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Nektariinit, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pekaanipähkinät. 점심 식사: Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto. 저녁 식사: Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Kaali, Pakkasmarja Puolukka, Hyytelö (Kaikki Maut), Oivariini Oivariini, Pirkka Luumu Tomaatti, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Pekaanipähkinät, Peruna, Kypsennetty Hirvi. 간식/기타: Tomaatit, Saarioinen Pippurikalkkuna, Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Arki Juusto, Oululainen Pitkojen Pitko, Nektariinit, Fazer Turkinpippuri, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pingviini Lakritsituutti. 더보기
|
|
2141 kcal
|
운동:
휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, Koirien kanssa ulkoilu - 45 분, 책상 업무 - 6 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|