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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1183 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 79.06g.
아침 식사: カニの缶詰, 卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. 점심 식사: パセリ, TAKARA 焼酎ハイボールシークァーサー350ml, 鶏のもも肉, はちみつ, ミニトマト, ズッキーニ, キャベツ. 저녁 식사: 叙々苑 ユッケジャン, ポテト, 味の素 ギョーザ, UCC BLACK 無糖, ささみ, キャベツ, 鶏の手羽肉, ハイボール. 간식/기타: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳, ミニトマト. 더보기
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