2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1427 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 175.98g.
아침 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pêra Portuguesa, Dr. Oetker Gelatina Zero. 점심 식사: Subway Tomate, Arcor Butter Toffees Chocolate, Nutella Nutella, Tirolez Queijo tipo Cottage, Carne de Panela. 저녁 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Mingau de Aveia, Carne de Panela, Mandioca Frita, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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