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2018년 08월 17일
恬媽愛聊님의 저널, 2018년 08월 17일
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, 2018년 08월 17일:
1562 kcal
지방: 119.63g | 단백질: 70.97g | 탄수화물: 45.88g.
아침 식사:
星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 番茄, 酪梨, 7-11 茶葉蛋, 安佳 起司片, 全家 蘿蔓凱撒沙拉, 干貝XO醬, 奧利塔 橄欖油.
점심 식사:
青菜, 干貝XO醬, 豬皮, 粉腸.
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656 kcal
운동:
노르딕 워킹 - 1 시간, Apple Health - 23 시간.
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