2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1578 kcal
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지방: 54.10g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 162.99g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edamer, Kamps Schnittbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb, Laugenstange, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Kamps Schnittbrötchen, Ja! Fleischwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Radieschen, Tomaten. 간식/기타: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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