2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1020 kcal
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지방: 35.77g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 112.32g.
아침 식사: Савушкин Творог Мягкий 0%, Березка Сыр Сметанковый, Пански Гатунак Крупа Ячневая. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Вареное Яйцо, Пански Гатунак Крупа Ячневая. 저녁 식사: Березка Сыр Сметанковый, Минская Марка Молоко 3,2%, Пански Гатунак Крупа Ячневая. 간식/기타: Савушкин Йогурт Греческий 2%. 더보기
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안정된 체중
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