2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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1025 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 121.79g.
아침 식사: Caprice Des Dieux, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе, Черная Смородина, Киноа (Вареный). 점심 식사: Шампиньоны Гриль, Киноа (Вареный), Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 저녁 식사: Яичный Белок, Овощи Гриль, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница, Авокадо. 간식/기타: Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Груши. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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