Bstmy님의 저널, 2018년 08월 17일

akhirnya nemu juga chatering buat diet di Kota Malang 😁

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
1456 kcal 지방: 46.56g | 단백질: 108.77g | 탄수화물: 135.41g.   아침 식사: Pisang. 점심 식사: Nasi Merah, Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. 저녁 식사: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 간식/기타: Kacang Hijau, Roti. 더보기

35명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
itu berapa kalori ya?  
2018년 08월 16일 작성이: uwines rizkinovic romanov
wuih enak donk ga perlu repot masak..harga'a gmn? standar kah? 
2018년 08월 16일 작성이: Widi Slasie
ini sekitar 600kalori, harganya 35 ribu mungkin karena ayam lagi mahal ya hehe 
2018년 08월 17일 작성이: Bstmy
itu 1 porsi?? 
2018년 08월 17일 작성이: Widi Slasie
iya 1 porsi buat siang aja, kalo pagi sama malem bisa masak sendiri dirumah. kalo siang makan diluar susah ngontrol kalorinya 😅 biar ga keblabasan 
2018년 08월 17일 작성이: Bstmy
di mana kak? catering apa? aku di malang jg 
2018년 08월 17일 작성이: Diyah Ayu Rina S
dimana kak? aku juga dimalang 
2018년 08월 17일 작성이: adnafisah
cari aja insapgannya @menudietmalang 😁 
2018년 08월 17일 작성이: Bstmy
ini yg di endorse bang samid yakuza kyknya 
2018년 08월 17일 작성이: heathy lf
berapaaaan kaakkkakkkk aku dimalang soalnya wkwk 
2018년 08월 17일 작성이: febrianaj
ya betul di endorse samid zakuza, harga 35ribu yang ayam kalo beef 45ribu. ayamnya gede banget 😅 
2018년 08월 17일 작성이: Bstmy

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bstmy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유