2018년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 17일:
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756 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 54.91g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 점심 식사: Рассольник, Новый День Молоко 3,2%, Курица с Овощами, Гречка Отварная. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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