2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1893 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 105.98g | 탄수화물: 221.65g.
아침 식사: Nature's Best Isopure Zero Carb, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Oaxaca, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias. 점심 식사: Herdez Lomo de Atún en Agua, Del Hogar Totopos. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Little Caesars Pizza, Starbucks Cheesecake de Frambuesa. 간식/기타: Plátano, Yoplait Flan Vainilla. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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