2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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170.3 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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878 kcal
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지방: 24.25g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 118.29g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Tomato Juice, Cheerios, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 저녁 식사: Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Famous Dave's Corn on The Cob. 더보기
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주 11.4 kg 감소하기
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