2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1267 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 36.52g | 탄수화물: 161.92g.
아침 식사: Wassermelone, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kinder Riegel (21g), Nestle Shreddies. 저녁 식사: Gut & Günstig Stapel Chips, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Radieschen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edamer, Kamps Schnittbrötchen. 간식/기타: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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