|
Ну вот странное дело, вес ползет, Хотя занимаюсь спортом и слежу за калориями.... видимо надо уменьшать калораж
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
|
1390 kcal
|
지방: 51.74g | 단백질: 76.53g | 탄수화물: 162.73g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли, Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Monin Сироп, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. 점심 식사: Киноа (Вареный), Куриные Сосиски, Цветная Капуста. 저녁 식사: Чизкейк. 간식/기타: Персики, Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|