2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
|
1823 kcal
|
지방: 65.52g | 단백질: 102.33g | 탄수화물: 212.79g.
아침 식사: Диетическая Шарлотка, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. 점심 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана , Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Курица Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ Украинский. 저녁 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . 간식/기타: Орехи Кешью, Айсберри Щербет Смородина, Орехи Кешью. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|