2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1794 kcal
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지방: 84.66g | 단백질: 89.60g | 탄수화물: 155.96g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Senf, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, TiP Brie, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lidl Kürbiskernbrot . 저녁 식사: Gekochtes Ei, Brotland Kürbiskernbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. 간식/기타: Oreo Eis (80g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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