다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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934 kcal
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지방: 39.64g | 단백질: 53.88g | 탄수화물: 90.73g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Alface Americana, Couve Refogada. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 간식/기타: Café com Leite Integral, Bauducco Bolinho Chocolat. 더보기
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brendacoelhooliveira님의 체중기록
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