2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1581 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 115.80g | 탄수화물: 200.78g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena, Baule Volante Cocco in Scaglie Biologico, Pesca Noce, Pesca Noce, Baule Volante Cocco in Scaglie Biologico, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Carrefour Mozzarella Light, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Cirio Passata Verace, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Melanzana Cotta. 저녁 식사: Melanzana Cotta, Cetriolo (senza Buccia), Fettina di Vitello, Carrefour Tonno al Naturale, Riso Ornati Riso. 간식/기타: Koko Latte di Cocco, Dolcificante Zero Cal, 12 Life 100% Whey Life, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Baule Volante Farina di Lupino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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