2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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2097 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 83.56g | 탄수화물: 268.52g.
아침 식사: BackWerk Crunchy Chicken. 점심 식사: Milbona Tilsiter, Vitakrone Hummus Rote Beete, Grafschafter Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kaiserschmarrn. 간식/기타: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Mondamin Waffeln, Aldi Multivitaminsaft. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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