|
Ужин: скумбрия запечённая + фунчоза+ помидор
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
|
1343 kcal
|
지방: 57.47g | 단백질: 99.74g | 탄수화물: 108.00g.
아침 식사: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. 점심 식사: Армар Люкс Изюм Джамбо, Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Сэн Сой Фунчеза, ПП тирамису, Вареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр. 간식/기타: Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|