|
Huomenta kaikki. Saatiin viimein normaalit kelitkin. Nää mun aamiaiset aika samanlaisia mutta mitä sitä vaihtelemaan. Toissapäivänä tein pisimmän kävelylenkin ikinä! 25 kilsaa. En tie vaikuttiko siihen että puntari näytti aamulla 70,4. Alas mennään👍
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
|
1862 kcal
|
지방: 84.32g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 185.63g.
아침 식사: Alpro Soya Go On Natural, Pauluns Gluteeniton Granola, Avokado, Pakkasmarja Mansikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Kaffe. 점심 식사: Kesäkurpitsaleipä, Avokado, Arla Raejuusto 0,2%, Blandad Sallad. 저녁 식사: Fazerina Suklaa, Oivariini Oivariini, Semper Knäckebröd, Jauheliha-kaalikeitto. 간식/기타: Brunberg Toffee Palat, Pauluns Gluteeniton Granola, Gefilus Marjakeitto Mustikka-Vadelma, Alpro Soya Go On Natural, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Banan, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). 더보기
|
|
 댓글
Jaa normaalit 😫 fleecevuoriset housut, kaksi paitaa ja takki tänään. Pakkaan laukun ja pakenen maasta *än-yy-tee nyt*.
|
Oho, ei kuulosta oikein mukavalta toi vaatetus 😆. Vaasassa vielä 20 astetta, ja hiki tuli kävelessä...on niin pitkä maa että vaihtelee varmaan.
2018년 08월 15일 작성이: Brittalisa28
|
WOW mikä lenkki!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
2018년 08월 15일 작성이: nagikata
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|