2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1083 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 76.71g | 탄수화물: 109.99g.
아침 식사: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Спартак Шоколад Горький без Сахара, Bonfesto Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Вареное Яйцо, Лидкон Геркулес, Малина, Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры. 저녁 식사: Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Малина, Савушкин Творог 1%. 간식/기타: Персик. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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