chaos-blubb님의 저널, 2018년 08월 15일

Guten Morgen 😊 es ist schon Mittwoch, das schaffen wir bis zum Wochenende 😊
Heute gehts nach der Arbeit zum Sport und anschließend zum Friseur. Am Samstag sind wir zu einer Hochzeit eingeladen, da machen sich meine grauen Ansätze nicht so toll 😂
Ich wünsche euch einen schönen Tag
85.7 kg 지금까지 감소한: 39.1 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
1309 kcal 지방: 44.96g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 157.89g.   아침 식사: Milka Osterhase. 점심 식사: Speiseeis. 저녁 식사: Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zwetschgen, Trauben, Nektarinen. 더보기
2106 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Hihi... Friseurtage greifen um sich..ich war gestern auch und hab nen neuen Feuerkopf ;-) Viel Spaß! 
2018년 08월 15일 작성이: divergenta
Dann hast du ja einen abwechslungsreichen Tag vor dir. Wünsche dir, dass alles gut gelingt und dein Tag schön wird😃🙋‍♀️ 
2018년 08월 15일 작성이: Steffie0102
Guten Morgen 😃☀️ dann einen tollen Tag und hab nen schönen Friseur Termin. 😃🌻 
2018년 08월 15일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen und dir einen schönen Mittwoch ☉ 
2018년 08월 15일 작성이: andi189
Tollen Tag dir komm gut durch  
2018년 08월 15일 작성이: emmra
Danke, nur hat sich nach einem arzttermin gerade einiges geändert... Sport fällt flach, dafür telefoniere ich sämtliche Ärzte durch, die aber alle gleichzeitig im Urlaub sind... 🙄 
2018년 08월 15일 작성이: chaos-blubb
oh man... mach doch nicht sowas ... Ich hoffe, nichts allzu schlimmes... *daumendrück* 
2018년 08월 15일 작성이: divergenta
Ich hab seit knapp 4 Wochen im rechten Bein sehr wenig Gefühl. Und jetzt steht Verdacht auf Bandscheibenvorfall im Raum, also volles Programm. Mrt, Neurologen, Orthopäde 🙈 
2018년 08월 15일 작성이: chaos-blubb
oh je, alles Gute Chaos-Blubb! 
2018년 08월 15일 작성이: kaktustod
Danke, ich habe zum Glück wenigstens keine Schmerzen, "nur" ausfallerscheinungen im Bein... 😊 Immer positiv denken, könnte schlimmer sein...  
2018년 08월 15일 작성이: chaos-blubb
ach herrje... ich habe das alles vor 2 Jahren durch.. ich wünsche Dir viel Glück und gute Ärzte.. und drücke Dir die Daumen dass es konventionell noch zu behandeln ist.. Bewegung und Gymnastik.. Ich habe mich damit immerhin noch 10 Jahre von der Diagnose an "retten können" bis vor 2 Jahren.. Alles Gute!!! 
2018년 08월 15일 작성이: divergenta
Auwei.. Hatte ich auch aber mit Schmerzen! Mit physio super hinbekomme! Also rasch physio vershreiben lassen und ich drücke mal ganz doll die Daumen!  
2018년 08월 15일 작성이: juliemond1982
Am Dienstag ist Termin zum mrt, je nach Befund bekomme ich dann vom Hausarzt physio verordnet. Ob der Neurologe gut ist, keine Ahnung. Ist der einzige, der keinen Urlaub hat 🙄 aber ich habe einen super Hausarzt, der mich ernst nimmt, nicht ewig redet sondern handelt. Und das ist schon viel wert.  
2018년 08월 15일 작성이: chaos-blubb
Kein Orthopäde oder Neurochirurg greifbar? Ich habe zumindest nach der OP bei einem Neurochirurgen sehr gute Erfahrungen gemacht. 
2018년 08월 15일 작성이: divergenta
Neurochirurg fühlt sich nicht zuständig und Orthopäde kommt je nach Befund am Dienstag beim mrt ins Spiel  
2018년 08월 15일 작성이: chaos-blubb

     
 

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