2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1172 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 103.25g | 탄수화물: 100.25g.
아침 식사: Домик в деревне Творог 0,1%, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. 점심 식사: Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Кабачок, Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Myprotein Арахисовая Паста, Дыня. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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