Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 14일

100 g Salatherz ,20 schwarze Oliven ,300 g Gurke ,
250 g Tomaten ,Salatdressing = 578 cal

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
1263 kcal 지방: 45.03g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 141.57g.   아침 식사: Hofmaier Lachsschinken, Mestemacher Karotten-Brot, Ofterdinger Budapester Salat. 저녁 식사: Schwarze Oliven, REWE Beste Wahl Oliven Baguette, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen. 간식/기타: Amerikanische Weintraubensorte, Pfirsiche. 더보기
2148 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Sorry und Thunfisch is aber bei der cal Bewertung mit drin 👍 
2018년 08월 14일 작성이: Ranger 1966
und 100 g Baqutt auch vergessen is auch bei der Bewertung mit drin 🤭 
2018년 08월 14일 작성이: Ranger 1966
Mahlzeit 😊🙋 
2018년 08월 14일 작성이: schockokrossi
Danke sehr lecker 😋  
2018년 08월 14일 작성이: Ranger 1966

     
 

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