|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
|
2079 kcal
|
지방: 53.99g | 단백질: 136.94g | 탄수화물: 244.65g.
아침 식사: Garden Gourmet Vegane Falafel, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Aldi Putenbrustfilet, Milfina Butter, Milch 1,5%. 점심 식사: Bioland Bio Dinkelbrot , Sölde Koch-Hinterschinken, Sprossen, Spinat, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Deli Smoothie Kokos-Mango-Avocado-Honig, REWE Kichererbsen, Gartenfrisch Jung Süßkartoffel Spaghetti , Campo Largo Rote Kidney Bohnen, Latte Macchiato. 저녁 식사: Honig, Wiesgart Sauerkirschnektar, Bananen, Aldi Joghurtdressing, Zucchini, Edeka Speisekartoffeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Alnatura Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, REWE Mischsalat. 간식/기타: Bioland Bio Dinkelbrot , Milfina Butter . 더보기
|
|
4218 kcal
|
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 10 분, 타원형 트레이너 - 40 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Das sieht super lecker aus! Wo ist das wenn ich fragen darf?
2018년 08월 14일 작성이: esche85
|
Das war auch super lecker!
Nährstoff-Reich in Bochum; ein neues Bistro mit wirklich leckeren und gesunden Gerichten.
2018년 08월 14일 작성이: natroli1
|
Ok, vielen Dank! Bochum ist leider eine ganze Ecke hin und das vermutlich keine Kette,... aber das wär wohl auch was für mich 😋
2018년 08월 14일 작성이: esche85
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|