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resultado de 21 dias , super feliz, consegui abaixar o numero da balanca e sair da casa dos 9 rsrsrs
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1054 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 84.64g | 탄수화물: 28.09g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Carne de Panela, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 저녁 식사: Pif Paf Presunto, Ovo Mal Cozido. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café Brasileiro Café, Veritá Bolo de Cenoura Low Carb. 더보기
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