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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1514 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 174.44g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: Coop Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Fragole, Mirtilli, Lamponi. 점심 식사: Patata Bollita, Cipolle, Pomodori, Lattuga Romana, Petto di Pollo. 저녁 식사: Arche Shirataki Spaghetti, Zenzero, Carote, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 간식/기타: Anacardi, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Mandorle, Milbona Skyr Fragola. 더보기
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Francesca Marchi Vidi님의 체중기록
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