2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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2345 kcal
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지방: 110.64g | 단백질: 136.58g | 탄수화물: 195.00g.
아침 식사: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Lindt Chocolate Negro 90%, Leche (Leche Entera), My Body Genius Lean Protein, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Oatibix Avena Flakes. 점심 식사: Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano, Mini Maxibon Black. 저녁 식사: Huevo, Hamburguesa de Vedella Ecologica. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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