AlenaCandY95님의 저널, 2018년 08월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
1025 kcal 지방: 56.45g | 단백질: 17.33g | 탄수화물: 111.00g.   아침 식사: Пастила, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Теремок Сырный Крем-Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Mars Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
1313 kcal 운동: 휴식 - 13 시간, 숙면 - 11 시간. 더보기

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