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, 2018년 08월 14일:
370 kcal
지방: 9.25g | 단백질: 29.60g | 탄수화물: 41.62g.
점심 식사:
Био Баланс Кефирный 1%.
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2778 kcal
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 15 분, 책상 업무 - 16 시간, Apple Health - 6 시간 45 분.
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