2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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566 kcal
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지방: 22.86g | 단백질: 39.09g | 탄수화물: 51.17g.
점심 식사: 다논 액티비아 딸기 (80g), 양상추, 삶은 계란, 오뚜기 허니머스타드소스, 양파, 토마토, 마요네즈, 햇살닭 고구마 닭가슴살. 저녁 식사: 다논 액티비아, 양상추, 삶은계란, 새송이버섯, 양파, 토마토, 햇살닭 고구마 닭가슴살. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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