2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
|
889 kcal
|
지방: 44.08g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 69.80g.
아침 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Сахар. 점심 식사: Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|