2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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2006 kcal
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지방: 89.86g | 단백질: 89.83g | 탄수화물: 164.00g.
아침 식사: ローストカシューナッツ 無塩, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 明日香野 きな粉, メグミルク 牛乳. 점심 식사: イオン株式会社 素煎りアーモンド, 大福, グリコ プリッツ 発酵バター, naturade total soy meal replacement shake/chocolate, チョコ. 저녁 식사: セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, だし巻き卵, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, ねぎま, ハイボール. 간식/기타: でん六 ミックスナッツ, チョコ, ロッテ ガーナ, 大福. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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