donturjawhurt님의 저널, 2018년 08월 13일

Chorizo and potato omlette 😍

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
1565 kcal 지방: 61.79g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 195.02g.   아침 식사: Tetley Redbush, Brown Sugar, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Asda Sunflower Spread, Aldi Mature British Cheese Lighter, Cherry Tomatoes, Egg, Aldi Chorizo, Sweet Potato. 저녁 식사: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Aldi Sweetcorn, Mixed Salad Greens, Worldwide Foods Sundried Tomato & Garlic Cous Cous, Green Hot Chilli Peppers, Green Peppers, Garlic, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Acacia Honey, Aldi Chopped Tomatoes, The Fishmonger Cooked & Peeled King Prawns, Honey, Onions, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Ciabatta, Brown Sugar, Almond Milk, Tetley Redbush, Bananas, Almond Milk, Tetley Redbush, Brown Sugar. 더보기
1997 kcal 운동: 설거지 - 10 분, 서있기 - 30 분, 요리 - 46 분, TV 시청 - 3 시간, 운전 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간   4 분. 더보기

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2018년 08월 15일 작성이: zuzanna20

     
 

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