july2556님의 저널, 2018년 08월 13일

2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.1 kg 지금까지 감소한: 32.9 kg.    남은양: 13.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
1046 kcal 지방: 35.25g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 142.92g.   아침 식사: Banana, Granix Galletas Dulces, Café, Leche Descremada. 점심 식사: Ñoquis de Papa. 저녁 식사: Sánduche de Jamón y Queso, Té (Infusión). 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, Café, Banana. 더보기
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