2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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2433 kcal
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지방: 108.38g | 단백질: 109.80g | 탄수화물: 228.75g.
아침 식사: Heidelbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, DM Bio Chiasamen, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Maredo Zwiebeln, Spaghetti Bolognese, Tomaten, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Olivenöl. 간식/기타: Koawach Koawach Pur, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, David Rio Tiger Spice Chai Latte, Pflaumenkuchen. 더보기
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