mapasekaT님의 저널, 2018년 08월 13일

who's joining me for a 24hour fast? 😋☺. I'm 16minutes in

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
460 kcal 지방: 33.78g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 0.01g.   아침 식사: Butter (Salted), Chicken Thigh Meat and Skin, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). 더보기

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댓글 
Will start mine after lunch, just finished a 15 hour one  
2018년 08월 13일 작성이: mikaPam
After my lunch i may consider 🙈 
2018년 08월 13일 작성이: nomthandazo.mdunge
Sooo its past lunch time. Are y'all on board?😋 
2018년 08월 13일 작성이: mapasekaT
Yup, have my water and apple cider vinegar, praying for strength 
2018년 08월 13일 작성이: mikaPam
Mika, how do you drink your apple cider vinegar? 
2018년 08월 13일 작성이: CharleenvSt
If I can find a recipe for it, I prefer to have it in my food because vinegar 😭, otherwise I just have a tablespoon and chase it with water  
2018년 08월 13일 작성이: mikaPam
Mika, the same. I drink it with a 2l of water but I struggle then to drink the water. I had One Juice the other day and they added ginger. So next time I’ll try that 🙈🙈 
2018년 08월 13일 작성이: CharleenvSt
Exactly Charleen. I tried it in my water but found it made drinking the water a chore, so I now think of it as a shot and treat it that way. Goodluck  
2018년 08월 13일 작성이: mikaPam

     
 

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